La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón se contrae durante un minuto. Su medida es en PPM (pulsaciones por minuto) y es una de las varias actividades cardíacas que mide nuestro médico al practicármos un electrocardiograma. Sin embargo, hay algunos aspectos que pueden alterar ese ritmo y debemos estar pendientes de ellos ya que existen múltiples factores de riesgo cardiovascular asociados a una frecuencia cardíaca anormal. Pero también es sumamente importante conocer y monitorear nuestra frecuencia cardíaca si planeamos hacer ejercicios [...]